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天氣熱了，來個簡單的涼拌雞絲吧，再炒兩個素菜，中午都光盤了
冷完了又立馬熱了起來，對，就是熱了起來，前幾天還穿著冬裝，這幾天又直接夏裝了，今年的這個天氣真的太反常了?？梢哉f我真的是冬裝和夏裝反反復復切換著，不知道這一次之后是不是真的可以徹底收起來了！
天熱了就真的吃不下去了，導致我也沒有燒飯的心情了，特別是小朋友最近也是覺得不餓，不想吃，只想睡覺。好吧，到了初中之后學習壓力確實大了不少。為了讓她多吃一些，我甚至開始想著，熱起來的時候先讓她吃點清淡的，慢慢再燒點紅燒菜之類的。
但說清淡，總不能一點肉肉沒有吧，想來想去，就選她愛吃的雞胸肉，這一次不做雞米花之類油炸食物了，就來個簡單的涼拌雞絲吧，再炒兩個素菜。這樣超清淡的一餐就準備好了。
西芹炒香干?，F在我算是分清楚各種不一樣的芹菜了，這種是西芹一般挺粗壯的，我吃的時候會切成細絲，外面的筋也要簡單撕一下。放一點香干，一些辣椒，搭配炒非常好吃，挺下飯的，怕辣就不放辣椒了。
韭菜炒雞蛋。爸媽舅舅都送給我好多雞蛋，最近是想方設法吃雞蛋中，所以早上白煮蛋，中午晚上就開始炒雞蛋了，天氣熱了，即使放冰箱，也不能保存太久了，還是早早吃掉最劃算。
涼拌雞絲，放了一點黃瓜，真的很吃，具體的做法，后面我來拍個具體的步驟，夏天吃真的太舒服了，熱量低，絲毫不用擔心吃多了長肉肉哦。
本來我還擔心全是素菜孩子會不開心，沒想到她竟然說，雞胸肉這樣拌也挺好吃的，這樣我們三個人，三道菜中午都光盤了，并且都沒有覺得有什么不適應的地方，以往我們家也是這樣的吃法，不一定要大魚大肉，偶爾吃點素菜，清清腸道也是很舒服的！
夏天來啦，食欲下降之前，先調整下飲食習慣吧
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