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博士畢業(yè)時,導師送了我一本書,扉頁寫著一段話,意思是人生就像“六邊形”。我理解,“六邊形”結構穩(wěn)定,寓意是一個圓滑和棱角的折中,象征六合、六順之意。人在社會上不可像圓那樣圓滑,也不能像正方形、三角形那樣有棱角,應該做一個六邊形的螺母,堅守自己的崗位,平凡地付出,實現有意義的人生。當時即將而立的自己,對做事的輕重緩急感悟不深。人到中年,百態(tài)俱歷,慢慢內心豐富了。沒想到這和我恢復跑步有關。
初中時我便有跑步的習慣。那時學校每天有晨跑,自己是班長,體質又弱,對跑步就格外上心。一直到工作,其間不時中斷,但不久會再撿起來。每次撿回來的原因,多少帶著實用主義心態(tài),希望它幫自己解決一些人生難題。
從事企業(yè)管理工作后,跑步不自覺地堅持了下來。為什么會堅持?現在用ChatGPT可以列出長長的清單。自己雖不是大神,但不時還是有朋友問起這個問題。放在以前,我可以很快講出,現在卻總無意識地頓一下。因為原因早已不那么單純。但我想有一點沒變:跑步是一種平衡。想想,這不就是“六邊形”嗎?
對我來說,速度不是堅持的全部,因為我不算一個嚴謹的PB(個人最好成績)追求者。從2016年冬第一個“苦不欲生”的半馬至今,6年多來,全馬成績3小時20分,半馬1小時28分,只能算漸進跑者。那是因為健康指標的改善?跨界跑友之間的多樣性交流?晨跑的靈感?每天多1個小時的風景?或許都是,但也無法完全解釋為什么堅持。想想還有一點,就是在跑步中能夠直面矛盾,感悟人生的“六邊形”。
跑步難也易。每個人都要服從熵增定律,跑步意味著從一種飽滿、有序的狀態(tài),必然走向不適和失序。雖有多巴胺,但讓人高效、快樂的方法有很多種,多巴胺的反饋并不經濟。堅持意味著要日復一日體驗這個悲觀的物理定律。但另一方面,難又意味著邊際效用大,蘊含著更高價值,向難而行是人能進化的秘訣,也是事業(yè)常青的秘訣。
跑步失也得。經濟學有個術語叫機會成本。跑步也有機會成本。堅持跑步需要長期的時間付出、精力付出,要失去很多本可以快樂舒適的時光。跑步可能進步,也可能退步;可能保持健康,也可能受傷;甚至出現危及生命的現象。但另一方面,失又意味著機會收益。跑步不是靈丹妙藥,不一定適合每個人,但勇于直面“短”,舍得花“成本”補“短”,就一定有所得。
跑步噪也清。跑步過程充斥著各種各樣的聲音:風聲雨聲、鳥聲蟬聲、車聲人聲,還有自己的喘息聲?!芭懿綍ドw”“下雨了不要跑了”“大熱天跑步有病吧”……這些,對耳朵來說都是噪聲。但另一方面,噪之中一定有真。這些真,只有親歷其中才能體會。
難、失、噪,在跑步中是常態(tài),在人生中也是常態(tài)。面對熵增定律,面對成本,面對議論,如何決策選擇?答案就是在迎難而上的前進中,尋找“六邊形”的最優(yōu)解。某種意義上,每一次跑步就是一場人生極簡化的預演。只有解決好“六邊形”問題,跑者才能收獲奔跑的快樂,收獲堅持的動力。曾看到一句話,非常喜歡,在此分享:向前邁步不就是人生最安全、最穩(wěn)定的策略嗎?(張亮亮)
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